Quels bénéfices attendre de la thérapie du Lit Incliné?
Je tiens en préambule à rappeler que :
- je ne suis pas médecin et à ce titre, je ne tiens absolument pas à vous recommander d’adopter ou non cette thérapie. D’ailleurs, je ne connais pas la moitié des pathologies citées ci-dessous. Je tiens ici seulement à partager mon expérience des bénéfices que j’ai constaté en adoptant la thérapie du Lit Incliné, en espérant que ça puisse vous aider à votre tour.
- Nous sommes tous différents et ce qui marche pour l’un ne va pas forcément marcher pour l’autre
- Ce site a été lancé après environ un mois d’expérience du lit Incliné; ce n’est pas représentatif des bénéfices potentiels de cette thérapie. Je ne peux que témoigner de l’amélioration de mon sommeil. En l’occurence, je souffre d’une autre pathologie décrite ci dessous pour laquelle je n’ai encore constaté d’amélioration.
- La cause des maladies étant multi factorielle, si les symptômes persistent, c’est peut être que l’origine des problèmes est ailleurs.
- Il y a des milliers de témoignages hyper-enthousiastes des « pratiquants », néanmoins ce nombre n’est pas représentatif… il permet cependant de se poser des questions!
- ce site ne se substitue en aucun cas à un avis médical
Bénéfices constatés
Quelques résultats observés (source: le site d’Andrew K. Fletcher):
- Amélioration de la circulation sanguine
- Amélioration de l’état / la santé générale
- Réduction des brûlures d’estomac et des reflux acides
- Élimination de la rétention d’eau (œdème).
- Réduction de la sensibilité au diabète
- Retour des sensations dans les zones engourdies
- Réduction considérable du psoriasis et des inflammations cutanées
- Disparition des varices
- et des hémorroïdes
- Amélioration des glaucomes
- Amélioration de la récupération et des défenses contre les insectes, les virus et les germes courants
- Amélioration de la récupération des douleurs musculaires à retardement après une séance d’entraînement intense
- Améliorations considérables chez les personnes atteintes de sclérose en plaque et autres affections neurologiques.
- Fin de l’énurésie, rétablissement du contrôle de la vessie et des intestins
- Améliorations notoires dans les cas de maladie de Parkinson
- Amélioration de la circulation sanguine
- Amélioration du métabolisme
- Amélioration du drainage lymphatique du cerveau
- Amélioration de la fonction du système immunitaire
- Amélioration de la fonction respiratoire
- Atténuation des symptômes associés à la maladie d’Alzheimer,
- Récupération des fonctions et des sensations en dessous du site de la lésion pour les personnes souffrant de lésions de la moelle épinière
- Arrêt des ronflements
- Amélioration considérable de l’apnée du sommeil jusqu’à disparition dans certains cas.
- Disparition du mal de dos
- Atténuation voire disparition des migraines
- La léthargie et la fatigue chronique ont été remplacées par de l’énergie et une nouvelle motivation.
- Atrophie musculaire inversée
- Ostéoporose inversée
- Insomnie guérie
- Les visites nocturnes aux toilettes se sont considérablement améliorées
- Fini les mains et les pieds froids au lit
- Tremblements disparus
- Fini les yeux gonflés et fatigués le matin.
pour n’en citer que quelques-uns…
Lisez tous les témoignages sur le site d’Andrew K. Fletcher
Ils en parlent...
Publication Santé magazine du 29 mars 2024
Équipe du Dr Mercola, 22 juillet 2022
Michel Dogna dans Alternative Santé, 12 septembre 2006
Parution dans Nexus.
Nous n’avons pas été autorisé à publier leur article ici mais vous pouvez l’acheter sur leur site.
Mais aussi
article publié par Christophe Étienne sur son blog Clés de Santé
Sources
Dean Falk et le professeur Michel Cabanac, théorie du radiateur: http://deanfalk.com/wp-content/uploads/2012/06/1990-Falk-Brain-evolution-in-Homo-The-radiator-theory.pdf
https://link.springer.com/article/10.1007/BF02335925?no-access=true
Thérapie du lit incliné, Nouvel espoir pour le diabète par Erica Billen Pohnpei Island Central School & Tetaake Yee Ting College of Micronesia-FSM Pohnpei, Micronésie
- Inclined Bed Therapy
- Autonomic Neuroscience January 16, 2015
- Neurochem Res. 2015 Dec; 40(12): 2583–2599
- International Journal of Health Sciences and Research May 5, 2021
- Sleep Breath. 2017; 21(4): 815–820
- BMC Fam Pract. 2021; 22: 24. January 19, 2021
- Clinics in Plastic Surgery. Rehabilitation After a Burn Injury. May 2009
- Inclined Bed Therapy. About Andrew K. Fletcher
- Inclinedbedtherapy.com, The Gravity of Life Part 1
- The Sirius Report August 11, 2016
- Mercola fileburst transcript. October 31, 2021
- Inclinedbedtherapy.com, Methods of Raising a Bed for Inclined Bed Therapy
- Inclined Bed Therapy and Diabetes (PDF)
- Inclined Bed Therapy. ADHD Linked to Sleep Position